Donnerstag, 7. Dezember 2017

24h Blutdruckmessung

Heute war nach meinem Checkup auch endlich meine 24H Blutdruckmessung ... also gestern bis heute.

Seit der Trennung von meiner Frau habe ich ja mein Sportpensum sehr deutlich erhöht und ernähre mich besser wodurch ich ca 20 Kilo abgenommen habe.

Was soll ich sagen ... das ganze hat sehr gut gewirkt.

Früher hatte ich erhöhten Blutdruck, ich stand immer knapp an der Grenze wo ich dagegen Medikamente nehmen sollte.

Das ist jetzt alles Geschichte ... tolle Werte, alles super.

Gesundheit ist einfach das Wichtigste

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